Dĺžka čítania: cca 4 minúty
Mnohí, najmä tí mladší, sú zvyknutí na svet plný videí. TikTok, YouTube, Instagram – tieto platformy sú plné krátkych poučných a zábavných videí.
Napriek tomu stále existuje veľa ľudí, ktorí radi čítajú a píšu.
Patrím k nim aj ja. Moje dôvody:
- Písanie a čítanie spomaľuje. Pridajte sa a spomaľte vo svojich životoch. Uvedomujem si, hlavne odkedy som sa zapojila do cvičenia Mindfulness, že žijem často ako automat, len reagujem na tú rýchlosť života. Vôbec si neuvedomujem mnohé krásne maličkosti vo svojom živote. Preto cielene spomaľujem. A výrazne redukujem čas v online. Pozrite si, koľko času trávite v online priestore.
- Rada sa ponáram do sveta písmen. Sú to pre mňa intímne chvíle, kedy sa spájam sama so sebou, so svojou kreatívnou stránkou.
- Písané slovo zostáva. Môžeme sa k nemu vrátiť o rok, o desať rokov a znovu si prečítať svoje myšlienky, pocity, zážitky.
- Hlbšie ponorenie: Písanie mi umožňuje hlbšie sa zamyslieť nad témou. Môžem si všetko premyslieť, zvoliť tie správne slová a vytvoriť tak komplexnejší obraz.
- Lepšie sústredenie sa. Z vlastnej opakovanej skúsenosti viem, že keď si text čítam, omnoho viac sa sústredím a omnoho viac sa mi vryje do pamäti. Keď počúvam video, najčastejšie robím aj niečo iné a multitasking neprospieva pamäti.
Uvedomujem si, že moje články sú pomerne dlhé. Verím, že tých max. 5 minút čítania so sústredením sa, sa vám vráti tým, že postupne spomalíte.
Jedným zo spomaľovačov v dnešnom svete je depresia. Donúti nás sa zastaviť, spomaliť, uvedomovať si, čo je naozaj dôležité a nehnať sa v živote ako škrečok v kolečku. Skôr ako vás zastaví DEPRESIA či PANIKA, skúste spomaliť. Napríklad tým, že si dáte 5 minút nerušeného času na čítanie
Krásny deň vám želám.